Le Shiatsu est indiqué dans plusieurs cas et apportent de nombreux bienfaits :

Les indications :

  • Aide à relâcher les tensions nerveuses et gérer le stress, origine de nombreux maux et maladies
  • Agit sur la fatigue, le sommeil, l’anxiété
  • Soulage de nombreux troubles digestifs, inflammatoires, rhumatismales, articulaires

 

Les bienfaits :

  • Relaxant par son action sur le système nerveux autonome
  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique favorisant ainsi l’élimination des toxines
  • Équilibre et dynamise l’organisme
  • Stimule le système d’autoguérison de l’organisme
  • Stimule et renforce le système d’autodéfense de l’organisme
  • Procure détente et bien-être tant sur le plan physique que psychique
  • Améliore la souplesse corporelle
  • Favorise le lâcher-prise et permet de mieux identifier ses émotions et d’être à l’écoute de ses besoins

 

 

Contre-indications :

  • Inflammations aigües en pleine évolution
  • Ostéoporose sévère
  • Cardiopathie sévère
  • Fièvre importante
  • Certaines affections cutanées (brûlures, eczéma infecté, plaies…. (liste non exhaustive)